Die moderne Hypnotherapie wurde stark durch Milton H. Erickson geprägt. Bei dieser Methode findet mit Erreichen des Trancezustandes eine Erhöhung der Konzentration und auch eine Aktivierung der kreativeren rechten Hirnhälfte mit ihrem bildhaften, phantasiereichen und kreativen Denken statt. Die linke Hirnhälfte lässt dabei mit ihrem logisch-analytischen Denken nur wenig in ihrer Aktivität nach. Die bewusste Kontrolle bleibt damit dem Patienten weitgehend erhalten.
In diesem Zustand versucht der Therapeut dem Patienten eine kreative Problemlösung zu ermöglichen.